Je suis voyageur et navigateur et tous les jours je découvre un nouveau continent, dans les profondeurs de mon âme
K. Gilbran
Constellation Familiale en Individuelle – RER : Reconnaitre (nommer, identifier) la problématique et Embrasser l’émotion qui donne accès à la transformation : accueillir, accepter, traverser, se positionner, prendre la responsabilité de ce qui est à soi, rendre ce qui n’est pas à soi… Relâcher (retrouver son indépendance face à quelque chose qui ne nous est plus nécessaire, retrouver son autonomie) constituent les étapes du processus de la constellation en individuelle
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COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE CONSTELLATIONS FAMILIALES EN INDIVIDUEL ?
Cette technique fait appel à la relaxation, la visualisation et un état de conscience modifié comme celui de l’hypnose, les outils de l’IFS et du Voice Dialogue pour travailler sur les différents parties de soi même.
Après un temps dédié à la parole, l’échange et la clarification des objectifs, on prendra un temps bref de relaxation corporel pour descendre au niveau du ressenti. La visualisation nous permettra d’ « inviter » des personnages ou de dissocier une partie de nous même et permettre la mise en relation projetée et révéler les enjeux inconscients. Le but n’est pas la visualisation, mais plutôt le ressenti corporel. La transformation énergétique et les changements corporels s’opèrent grâce à l’harmonisation et la réactualisation de la relation.
« Accompagné en individuel par Valentina, je ne peux qu’honorer sa superbe présence, douceur et bienveillance, guidées par un engagement sans faille, dans le respect du niveau de chacun… mille merci » V.
« J’ai eu le privilège de rencontrer Valentina il y a 18 mois lors d’une constellation familiale. Cette année, j’ai également entamé une thérapie individuelle avec elle. Ce que j’apprécie le plus chez Valentina, c’est sa bienveillance et sa capacité à m’accompagner à travers les différentes étapes et problèmes sur lesquels je souhaite travailler. Elle a une personnalité réconfortante qui facilite le processus. Je la recommande vivement. » L.
POURQUOI LA CONSTELLATION FAMILIALE FONCTIONNE ?
Le cerveau ne fait pas de différence entre la fiction, le rêve, le symbolique et la réalité ordinaire. Entre un trauma et le danger dans le passé et le présent. On utilise cette possibilité du cerveau pour réécrire l’histoire, vivre et ancrer une expérience positive, ou au moins ressentir un nouvel apaisement, une harmonie, une sécurité émotionnelle et corporelle, là où c’était impossible. Cette nouvelle expérience prendra sa place sur le lieu neuronal du traumatisme pour servir de nouveau référentiel afin de trouver une nouvelle posture et créer le changement vers le chemin d’évolution que je choisis.
Est ce que mon voyage a le goût de la destination que je cherche à atteindre?
QUAND FAIRE UNE CONSTELLATION FAMILIALE EN INDIVIDUEL ?
La Constellation Familiale en Individuel RER permet d’aborder toute situation problématique de sa vie (familiale, professionnelle, santé, projets de vie, spirituelle, émotionnelle, …). Pour tout besoin thérapeutique dans son contexte systémique. Pour se libérer d’un blocage ou d’un schéma répétitif dans sa Vie et aller à la rencontre de soi.
Lorsqu’on éprouve le besoin d’aide ou d’être accompagné pour traverser et transformer un processus de vie difficile ou douloureux, que les racines en soient anciennes ou qu’il s’agisse d’un événement récent ou actuel.
- événements traumatiques: inceste, abus, séparations, divorce, deuils…
- trauma du développement : négligence, abus, maltraitance familiale
- burn out, échéances, stress, anxiété,
- problèmes relationnels, de communication, difficultés liées à sa place, besoin de reconnaissance,
- estime de soi, légitimité, confiance en soi, prises de décisions,
- comportements compulsifs ou addictifs,
- douleurs physiques, maladies (chroniques ou non), peurs, angoisses, phobies…
- développement personnel,
- ….
POURQUOI EN INDIVIDUEL ?
Pour goûter à une relation, un temps et un accompagnement privilégié avec le thérapeute. Goûter à l’écoute et au toucher bienveillant, et parfois vivre un rituel corporel (de renaissance, de présence, …)
Pour descendre encore plus en profondeur dans le travail systémique des différentes parties de soi-même.
Quand c’est trop tôt ou trop difficile de se retrouver en groupe.
TU VAS À LA CHASSE AUX ELEPHANTS ET TU RENCONTRES UN ESCARGOT, PRENDS-LE
PROVERBE MBÉBÉ
DURÉE
De chaque séance : 1h/1h15.
Du suivi : il s’agit d’une thérapie breve. Cependant cela ne signifie pas que en une séance tout va pouvoir se résoudre. J’ai appris par mon expérience que 4 séances minimum sont nécessaires pour pouvoir commencer à explorer la/les problématique/s. Par la suite, selon votre rythme, les besoins et vos intentions, on choisira ensemble de pouvoir aller beaucoup plus loin, atteindre les couches plus profondes et ancrer la transformation.
En dehors de cas urgents, les séances sont espacées de 2 à 3 semaines.
TARIFS
70 € / séance
L’argent ne doit pas être un frein, parlons-en.
Tout RDV non décommandé au moins 48h avant sera dû.
Une question, un renseignement ? Contactez moi :
Tel : 07 85 30 15 90
Mail : tinabechi@gmail.com
